actualités de l'année 2018-2019

atelier                      "Connexion consciente"

Des ateliers où sont proposées des activités favorisant la connexion avec son corps, avec soi-même et avec l’autre.
C’est un temps pour prendre soin de soi, une bulle qui permet de :
Se ressourcer et se recentrer sur ce qui est important
Etre plus calme et serein
Etre plus efficace et en pleine conscience dans son quotidien
Bénéficier de la présence d’un groupe bienveillant
Se sentir en connexion avec d’autres
Faciliter une communication claire, authentique, respectueuse

 

Les activités sont inspirées de diverses techniques corporelles, de la méditation pleine conscience et de la Communication NonViolente.
Chaque atelier est en lien avec l’énergie de la saison du moment.

 

Pour que je puisse m'organiser au mieux et pour le confort de chacun, merci de m'envoyer un mail pour réserver votre place (max 15 personnes) à jdelevaux@gmail.com 

 

Un vendredi soir par mois à l'Espace sportif Vaucanson,

4 rue Vaucanson 69001 Lyon.
1er atelier de découverte gratuit.

Détails et fiche d'inscription : http://jardindesoi.net/…/Flyer-ateliers-Connexion-Conscient…

Bienvenue si le cœur vous en dit !